Uma abordagem do yoga para o Terceiro Milênio

No movimento que vem sendo efetuado neste século no campo da abertura e da difusão da espiritualidade, no sentido de se aproximar Oriente e Ocidente, tem-se procurado geralmente somar o que há de melhor em cada um, para assim poder otimizar…

Meditar para viver!

O caminho da Meditação Meditação é um estado de consciência totalmente silencioso. Um estado mental de quietude, onde a pessoa percebe-se na mais pura serenidade e integração. Meditação em si não é método, nem técnica. Ainda…

Hatha Yoga - O yoga do equilíbrio

Prezados amigos: Desde o inicio de novembro venho praticando Hatha Yoga pela manha. No Brasil tinha praticado Hatha Yoga na academia do prof. Hermogenes mas agora estou aprofundando meus conhecimentos sobre esta filosofia milenar. Estou me…

Ayurveda yoga

A palavra Yoga em Sânscrito significa união, integração. Ao praticar Yoga com regularidade e correção, você fecha um elo entre seu corpo, mente, emoções e espírito (seu nível de consciência mais elevado). Como resultado você conquista…

A prática do Yoga

A palavra Yoga, em Sânscrito, quer dizer união, integração. Ao praticarmos essa milenar ciência, alcançamos plena integração de corpo, mente, emoções e espírito. Após uma hora de prática, o corpo se mostra relaxado e revitalizado.…