A terapia consiste em um fluxo de óleo aplicado com movimentos contínuos, diretamente na testa e têmporas do paciente.
Pode se dizer que o shirodhara (onde shiro significa cabeça e dhara, fluxo contínuo) é um dos tratamentos mais importantes e calmantes da Medicina Ayurvédica, permitindo o total relaxamento interior do paciente, fazendo com que o mesmo passe por um estado de tranquilidade ou até mesmo em sono profundo. Os efeitos podem ser logo percebidos após algumas sessões, quando a memória refresca, além de diminuir a ansiedade e agitação, acalmando o corpo e inclusive podendo aumentar a capacidade de concentração. Tem melhor indicação em desequilíbrios de Vata e Pitta.