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O Gengibre: A panacéia indiana

O Zingiber officinalle, comumente conhecido como gengibre, em sânscrito é chamado de Ardrak ( fresco) ou Sonth ( seco). No Ayurveda é denominado de remédio universal devido as suas muitas propriedades terapêuticas.É uma planta medicinal…

Longevidade com saúde

Quantos anos você tem? Menos de vinte? Trinta, quarenta, mais de cinqüenta? Seja como for, já pensou em como você estará daqui a dez anos , vinte anos? Como estará sua saúde, sua qualidade de vida? Ou você não pensa nisso? É claro…
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CANELA: OS SEUS EFEITOS TERAPEUTICOS

A canela apresenta o nome científico de Cinnamomum zeylanicum, em sânscrito é denominada twak já em inglês chama-se cinnamon. Esta planta medicinal é originária do Sri Lanka e do sudeste da Índia. Possivelmente alcançou o Egito e a…
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Brahmi: a Rasayana da mente

O Brahmi ou Bacopa monnieri ''e uma erva medicinal utilizada no Ayurveda ha centenas de anos, as suas propriedades medicinais foram descritas nos textos classicos da Medicina Ayurvedica. ''E uma planta pequena de cerca de 20 centimetros com…
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Ashwagandha: o Ginseng Indiano

Estamos estudando as plantas medicinais indianas e uma das plantas mais pesquisadas ''e a Ashwagandha ou Withania somnifera, conhecida como Ginseng indiano, pois tem propriedades semelhantes a do Ginseng. A Ashwagandha ''e reconhecida como uma…
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Ardrak : Zingiber officinale

O Ardrak ou gengibre ''e uma das plantas medicinais mais utilizadas na Medicina Ayurvedica, ''e chamado de maha aushadhi, o grande medicamento, ou vishvabheshaj, o remedio universal. Estes nomes demontram as grandes propriedades terapeuticas…
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Acafrao: Curcuma longa

Assisti uma palestra do Dr. Sharma, patologista da Universidade de Ohio, dos Estados Unidos. O medico mostrou as pesquisas feitas com o acafrao ou curcuma longa. Esta planta tem efeitos antioxidantes fantasticos. A parte da planta usada ''e…
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A menopausa e os fito-hormônios

Se por um lado, pesquisas mostram sérios entraves em relação à eficácia e segurança da terapia de reposição à base de hormônios sintéticos, ou derivados de urina de éguas, por outro lado temos um grande manancial de estudos científicos…
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Dieta desintoxicante: Uma abordagem holística

O café da manhã é uma refeição importante, não saia de casa sem fazer uma refeição nutridora: pão integral (milho, aveia, centeio), pasta de soja, tahine (creme de gergelim), granola, geleia natural sem açúcar, frutas ou suco de frutas…

Glossário R-Z

R Remineralizante. Devolve os minerais à pele Restauradora da resistência do sistema imunológico. Redutora da fragilidade dos vasos. Reguladora da pressão sanguínea. Regula a pressão sangü''inea Reguladora da produção de prolactina.…