Entrevista para revista Bons Fluidos

1. O Que é alimentação Ayurveda ? R: O Ayurveda é uma racionalidade médica oriental, ou seja, um sistema médico desenvolvido na Índia há milhares de anos. A Medicina Ayurvédica necessita de um diagnóstico prévio para termos uma abordagem…

Entrevista do Dr. Aderson à jornalista da editora Abril

1. Nome completo, formação e atuação. R: Aderson Moreira da Rocha, clínico geral, reumatologista e acupunturista, mestre e doutor em Saúde Coletiva pela UERJ, presidente da Associação Brasileira de Ayurveda e autor do livro “A Tradição…

Outono & Ayurveda

Dicas do Ayurveda para o Outono O verão acabou e o calor e a umidade deram lugar a um clima mais frio e, principalmente, seco - o outono. Em nosso país esta estação não é tão marcada quanto o verão, mas tem características peculiares…

Recomendações gerais ao paciente durante o tratamento

1.     A filosofia médica oriental recomenda uma rotina diária de hábitos saudáveis. A moderação e o equilíbrio são o caminho para a saúde física, mental e emocional . 2.     Pela manhã, em jejum, tome um copo de água tépida…

O Ayurveda e o Equilíbrio hormonal

A palavra  “hormônio” vem do grego e literalmente quer dizer “colocar em movimento”. Eles são secretados em uma região do corpo e viajam para atuar em outras áreas da nossa fisiologia. São divididos em 2 grupos: aqueles que são…

O Ayurveda na Índia moderna

Visitei a Índia em 1991 quando estive nos ashrams de Paramahansa Yogananda, autor do belíssimo livro Autobiografia de um Iogue, praticando meditação,16 anos depois retorno ao subcontinente indiano com o objetivo de estudar Ayurveda. Hoje…

Ferramentas do Ayurveda no tratamento da ansiedade

O Ayurveda como caminho para o bem-estar A ansiedade é um estado emocional desagradável de aflição, com sentimento de medo ou angústia apesar da inexistência de uma ameaça óbvia. Caracteriza-se pela apreensão e pela preocupação.…

Leitura obrigatória durante o curso de formação em Ayurveda

Literatura obrigatória durante o curso de formação em Ayurveda   1.     A Tradição do Ayurveda, Aderson Moreira da Rocha. Ed. Águia Dourada 2.     Autobiografia de um Iogue, Paramahansa Yogananda. Ed. Self-Realization Fellowship 3.    …

Medicina Ayurvedica e qualidade de vida

Qualidade de Vida através do Ayurveda Hoje em dia fala-se muito em Qualidade de Vida, mas você sabe o que isso significa? O Grupo WHOQOL (Qualidade de Vida da Organização de Saúde Mundial), um grupo de pesquisa mundial organizado pelo Organização…

Dicas do Ayurveda para o Verão

O  verão e a medicina ayurvédica O Ayurveda ou Medicina Indiana caracteriza o verâo como uma estaçâo do ano regulada pelo elemento fogo, que aumenta o calor de nosso corpo e a sudorese (suor). A alimentação é fator determinante para…