Dicas do Ayurveda para o Verão

O  verão e a medicina ayurvédica O Ayurveda ou Medicina Indiana caracteriza o verâo como uma estaçâo do ano regulada pelo elemento fogo, que aumenta o calor de nosso corpo e a sudorese (suor). A alimentação é fator determinante para…

Conceito de beleza segundo o Ayurveda

A beleza que se vê e a beleza que se sente Um ponto fundamental do Ayurveda é que tudo está interrelacionado. Nada é separado no Universo ou no corpo humano. Outro ponto fundamental é que o aspecto externo do corpo humano reflete o…

Benefícios do Ayurveda na terceira idade

Ayurveda e a Terceira Idade De acordo com o Ayurveda, a partir dos 60 anos começa a haveruma influência da energia de Vata em nosso organismo, fazendo com que haja predominância dos elementos Ar e Éter sobre os outros. Essa influência…
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Shantala: Técnica Indiana na saúde infantil

Acariciar é uma das mais primitivas e bonitas formas de demonstrar o nosso amor. O recém nascido,ainda muito próximo da posição fetal, ao ser retirado do útero, ou mesmo do seu berço, sente-se desprotegido. Não muito acostumado a este…

Afrodisíacos & Rejuvenescimento

Rasayanas & Vajikaranas: longevidade e saúde através do Ayurveda A ciência do rejuvenescimento é um dos pilares da milenar medicina ayurvédica (indiana). Porém, ao contrário do enfoque ocidental, demasiadamente voltado para a aparência…
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Introdução à dietoterapia ayurvédica

Para fazer a seleção dos alimentos que serão favoráveis a esta ou àquela constituição, alguns aspectos devem ser levados em conta: suas características naturais, o modo de preparo e a quantidade a ser ingerida, como combinar estes alimentos,…
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Os 6 sabores : propriedades.

Propriedades gerais dos sabores Em geral, as substâncias de sabor doce causam aumento de Kapha, exceto arroz envelhecido (mais de um ano) e cevada (Hordeum vulgare), trigo (Triticum vulgare), mel, açúcar e carne de animais de terras áridas…
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A Ciência Ayurvédica dos Afrodisíacos e do Rejuvenescimento

Afrodisíacos & Rejuvenescimento A fitoterapia ayurvédica alcança seu clímax na ciência do rejuvenescimento. Visando a renovação do corpo e da mente, o Ayurveda não busca simplesmente a longevidade, mas uma vida de pura consciência…
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Ayurveda: Alimentação, Digestão e Toxinas

O Ayurveda, filosofia médica indiana, ensina que antes de pensarmos em uma alimentação adequada devemos avaliar a nossa digestão, pois sem uma digestão competente os alimentos não serão metabolizados e absorvidos com o objetivo de nutrir…
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A Medicina Ayurvedica ou Ayurveda

A palavra Ayurveda em sânscrito é formada por duas partes: ayus ou vida e veda ou conhecimento. O Caraka Samhita (compêndio de Caraka), principal texto de clínica médica, defini ayus da seguinte forma: “O termo ayus é a combinação…