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Fitoterapia: Uma Abordagem Integrativa

As plantas medicinais são utilizadas pela humanidade desde os primórdios. Estudos sugerem que o homem de Neandertal, há mais de 30 mil anos atrás, já utilizava as ervas como forma terapêutica para aliviar suas mazelas. Até o século XIX…
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VISÃO AYURVEDICA DA DOR DE GARGANTA: ENTREVISTA

Visão Ayurvedica para as dores de garganta 1) Como a medicina Ayurveda vê a dor de garganta? Ao que está associada a enfermidade? R: O Ayurveda propões uma mudança de paradigma ao tratar a pessoa e não a doença. Nesta filosofia médica…
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FITOTERAPIA: PROPRIEDADES DAS PLANTAS MEDICINAIS DENTRO DE UMA VISÃO AYURVEDICA

FITOTERAPIA: PROPRIEDADES DAS PLANTAS MEDICINAIS DENTRO DE UMA VISÃO AYURVEDICA A abordagem ayurvédica das plantas passa pela ciência energética. As propriedades das plantas são sistematicamente classificadas de acordo com seu sabor, elementos,…
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O AYURVEDA E A COMIDA SAUDÁVEL

O Ayurveda e a Comida Saudável Torna-se cada vez mais pertinente discutirmos a dieta pois ficou difícil entender, com tantas informações disponíveis, qual a melhor comida para as pessoas. Engraçado pensarmos que o único animal, chamado…
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A Filosofia Ayurvedica

A Filosofia Ayurvedica Nos textos clássicos do Ayurveda não existe uma seção especifica sobre filosofia porem podemos pinçar aqui e ali e montar uma abordagem filosófica desta medicina oriental. Na tradição indiana há uma forte crença…
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AHARA: A Dieta Ayurvedica

AHARA: A Dieta Ayurvedica O Ayurveda afirma que a pessoa deve alimentar-se na quantidade adequada. A quantidade de alimento consumida depende do poder de digestão, ou seja, do fogo digestivo ou Agni em sânscrito. O Charaka Samhita, principal…
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Entrevista sobre Ayurveda, para a revista Elle, com dr. Aderson Moreira da Rocha

Entrevista sobre Ayurveda, para a revista Elle, com dr. Aderson Moreira da Rocha 1- Como definir o sistema ayurvédico em poucas palavras? R: O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que aborda as pessoas dentro de uma racionalidade. A abordagem…
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O Ayurveda e a Meditação

O Ayurveda e a Meditação O Ayurveda é a filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há muitas centenas de anos. Nesta racionalidade a mente e o corpo sempre estiveram interligados pois benefícios ao físico…
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Alimentação Sattvica

Alimentação Sattvica O Ayurveda explica que existem 3 qualidades, ou mahagunas em sânscrito, na nossa mente: 1- Qualidade Sattva: promove equilíbrio, pureza, espiritualidade e autoconhecimento. 2- Qualidade Rajas: promove desejos, apegos,…
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DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA

Atualmente sabe-se que a inflamação está associada a muitas doenças comuns na nossa realidade ocidental do século XXI: obesidade, doenças crônicas, distúrbios mentais, doenças autoimunes, reumatismos, artrites e artrose, colite, doenças…