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AYURVEDA, YOGA E MEDITAÇÃO: UMA ABORDAGEM INTEGRATIVA

    O Ayurveda é uma Medicina Indiana fundamentado na filosofia hindu. Segundo esta abordagem existem 3 características na nossa mente, chamadas Mahagunas: Sattva, onde predomina  espiritualidade, harmonia e pureza, Rajas, que…
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Ayurveda, Filosofia Hindu e Meditação

O Ayurveda, a filosofia médica indiana, separa os tratamentos em 3 dimensões: 1- Yuktivyapasraya: a terapia física que envolve o uso racional dos princípios básicos do Ayurveda, afastar a causa do adoecimento e utilizar a dieta e os medicamentos…
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O Ayurveda e a Meditação

O Ayurveda e a Meditação O Ayurveda é a filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há muitas centenas de anos. Nesta racionalidade a mente e o corpo sempre estiveram interligados pois benefícios ao físico…
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Alimentação Sattvica

Alimentação Sattvica O Ayurveda explica que existem 3 qualidades, ou mahagunas em sânscrito, na nossa mente: 1- Qualidade Sattva: promove equilíbrio, pureza, espiritualidade e autoconhecimento. 2- Qualidade Rajas: promove desejos, apegos,…

Origem e significado do Yoga

A Origem do Yoga A argumentação arqueológica mais recente contesta os antigos arqueólogos. A nova geração de arqueólogos, que utiliza a arqueologia processual como método de trabalho, concebe que “uma civilização é produto de um…

Yogaterapia no Terceiro Milênio

No movimento que vem sendo efetuado neste século no campo da abertura e da difusão da espiritualidade, no sentido de se aproximar Oriente e Ocidente, tem-se procurado geralmente somar o que há de melhor em cada um, para assim poder otimizar…

Yoga Tântrico

Yogasanas Exercícios psicofísicos distribuídos em várias séries e níveis, visando a energização dos chakras. Yoga Kuruntha (marionete) Série de exercícios feitos em cordas presas na parede. Propiciam tônus e alongamento muscular. Pavana…

Prevenção e tratamento do desequilíbrio dos Doshas

"Yoga e Ayurveda caminham juntos. Yoga e Ayurveda são antigas disciplinas de vida que tem sido praticadas há muitos séculos na India. Eles são mencionados nos Vedas e nas Upanishads. Yoga é a ciência da união com o Divino, com a Verdade,…

Tantra sem sexo

Aqui no Ocidente nos acostumamos a relacionar Tantra com sexo. Mas quero lhes falar de um Tantra sem sexo. Um Tantra que vê o ser humano como uno, indivisível, complexo, contraditório, misterioso, maravilhoso. O Homem tântrico tem a cabeça…

Quatro (Bons) Motivos para se Praticar Yoga

Do Yoga a parte mais conhecida aqui no Ocidente são os asanas, os exercícios físicos. Praticar Yoga virou sinônimo de adquirir um excelente preparo físico. E realmente a prática regular de asanas propicia bom tônus muscular, adquirindo…