
AYURVEDA, YOGA E MEDITAÇÃO: UMA ABORDAGEM INTEGRATIVA
O Ayurveda é uma Medicina Indiana fundamentado na filosofia hindu.
Segundo esta abordagem existem 3 características na nossa mente, chamadas
Mahagunas: Sattva, onde predomina
espiritualidade, harmonia e pureza, Rajas, que…

Ayurveda, Filosofia Hindu e Meditação
O Ayurveda, a filosofia médica indiana, separa os tratamentos em 3 dimensões:
1- Yuktivyapasraya: a terapia física que envolve o uso racional dos princípios básicos do Ayurveda, afastar a causa do adoecimento e utilizar a dieta e os medicamentos…

O Ayurveda e a Meditação
O Ayurveda e a Meditação
O Ayurveda é a filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há muitas centenas de anos. Nesta racionalidade a mente e o corpo sempre estiveram interligados pois benefícios ao físico…

Alimentação Sattvica
Alimentação Sattvica
O Ayurveda explica que existem 3 qualidades, ou mahagunas em sânscrito, na nossa mente:
1- Qualidade Sattva: promove equilíbrio, pureza, espiritualidade e autoconhecimento.
2- Qualidade Rajas: promove desejos, apegos,…

Origem e significado do Yoga
A Origem do Yoga
A argumentação arqueológica mais recente contesta os antigos arqueólogos. A nova geração de arqueólogos, que utiliza a arqueologia processual como método de trabalho, concebe que “uma civilização é produto de um…

Yogaterapia no Terceiro Milênio
No movimento que vem sendo efetuado neste século no campo da abertura e da difusão da espiritualidade, no sentido de se aproximar Oriente e Ocidente, tem-se procurado geralmente somar o que há de melhor em cada um, para assim poder otimizar…

Yoga Tântrico
Yogasanas
Exercícios psicofísicos distribuídos em várias séries e níveis, visando a energização dos chakras.
Yoga Kuruntha (marionete)
Série de exercícios feitos em cordas presas na parede. Propiciam tônus e alongamento muscular.
Pavana…

Prevenção e tratamento do desequilíbrio dos Doshas
"Yoga e Ayurveda caminham juntos. Yoga e Ayurveda são antigas disciplinas de vida que tem sido praticadas há muitos séculos na India. Eles são mencionados nos Vedas e nas Upanishads. Yoga é a ciência da união com o Divino, com a Verdade,…

Tantra sem sexo
Aqui no Ocidente nos acostumamos a relacionar Tantra com sexo.
Mas quero lhes falar de um Tantra sem sexo. Um Tantra que vê o ser humano como uno, indivisível, complexo, contraditório, misterioso, maravilhoso.
O Homem tântrico tem a cabeça…

Quatro (Bons) Motivos para se Praticar Yoga
Do Yoga a parte mais conhecida aqui no Ocidente são os asanas, os exercícios físicos. Praticar Yoga virou sinônimo de adquirir um excelente preparo físico. E realmente a prática regular de asanas propicia bom tônus muscular, adquirindo…