WORKSHOP DE MEDITAÇÃO E SAÚDE MENTAL

Programação: Meditações guiadas, uso dos mantras, equilíbrio dos chakras, práticas de Yoga, introdução ao Vedanta e saúde mental na visão do Ayurveda.

Local: Pousada Vrindávana, estrada Isaías Vidal, s/n – Prata dos Aredes, Teresópolis, RJ.

Data: 5 a 7 de agosto (sexta a domingo).

Público alvo: pessoas interessadas nas práticas meditativas.

Alimentação vegetariana.

PROGRAMA DO WORKSHOP DE MEDITAÇÃO E SAÚDE MENTAL:

SEXTA FEIRA
Chegada a partir das 16:00 h
18:00 h : Apresentação e introdução ao workshop
19:00 h : Jantar
20:00 h: Palestra com cantos de mantras (kirtan)
21:30 h : Repouso

SÁBADO
7:00 h : Pratica de Yoga
8:30 h : Café da manhã
10:00 h Palestra com meditação
12:00 h: Livre
13:00 h : Almoço
14:30 h : Palestra com meditação
16:00 h : Coffee break
16:30 h : Palestra com meditação
18:30 h : Livre
19:00 h : Jantar
20:00 h : Palestra com canto de mantras (kirtan)
21:30 h : Repouso

DOMINGO
7:00 h : Prática de Yoga
8:30 h : Café da manhã
10:00 h : Palestra com meditação
12:00 h: Livre
13:00 h : Almoço
14:00 h: Palestra com meditação
15:30 : Canto de mantras e encerramento

Investimento: 

  • Parcelamento em 2 vezes até 30 de julho, acomodação para 2 ou 3 pessoas por quarto:
  • Suíte Vip: 2 parcelas de 600,00 reais.
  • Suíte Master: 2 parcelas de 650,00 reais.
  • Após 30 de julho, o pagamento deve ser feito à vista:
  • Suíte Vip: 1200,00 reais.
  • Suíte Master: 1300,00 reais.

»O investimento inclui a estadia, as refeições, as palestras e as vivências.

»O investimento deve ser realizado por depósito, transferência ou Pix.

»Vagas limitadas!

 

PALESTRANTES:

ABRÃO NETO

Foi monge da Self-Realization Fellowship (Estados Unidos e India) de 1989 a 2012.  Durante esses 23 anos, ministrou sobre meditação e Kriya Yoga nos Estados Unidos, Europa e América do Sul.

Entre 2012 e 2014 viveu na Índia aonde estudou em tempo integral a ciência e pratica do Yoga exotérico. Nessa imersão, especialmente nas áreas dos Himalaias, aprimorou e expandiu seu conhecimento sobre os Chakras, mantras, filosofia Védica, Yoga Nidra e a pratica de Kundalini Kriya (também conhecida como Kundalini Tantra).

Hoje é professor, palestrante, terapeuta, e instrutor independente cadastrado pelo Yoga International Alliance, registro 240324.

Link para as redes:

https://linkt.ee/abrao



 

ADERSON MOREIRA DA ROCHA

Médico formado em 1990 pela UNI-RIO. Fez pós-graduação em medicina de família e reumatologia pela UNI-RIO. Especialização em acupuntura pela Associação  Medica Brasileira e especialização em Ayurveda pela Arya Vaydia Pharmacy (India). Pos-graduação em nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia, fez mestrado e doutorado em Saúde Coletiva na UERJ. Diretor científico da Associação Brasileira de Ayurveda – ABRA

Em 1985 tornou-se instrutor de meditação transcendental pela Sociedade Internacional de Meditação, em 1987 foi iniciado em Kriya Yoga pelo Brother Santoshananda da Self-Realization Fellowship. Em 2007 fez curso de Yoga no Instituto de Yoga e Naturopatia da Gujarat Ayurved University (Índia) e foi iniciado em Kriya Yoga em 2008 pelo Swami Sadhanananda, mestre da mesma linhagem de Paramahansa Yogananda e Swami Sri Yukteswar. Atualmente trabalha com medicina integrativa na Clínica de Ayurveda, onde utiliza a ciência ocidental em associação com a sabedoria da medicina oriental.

 

CARMEM MACHADO

Praticante de Yoga e Meditação há 25 anos.

Professora de Yoga com Certificação Master (1000h), pela Aliança Brasileira Yoga, certificada também pela Yoga Alliance Internacional, totalizando mais de 1800h em diferentes Formações.

Atualmente se dedica ao estudo de Anatomia do Yoga. Seu objetivo é espalhar o Yoga, através de posturas acessíveis, aumentando a percepção do corpo em conexão com a própria essência interior.

Link para as Redes:

https://linktr.ee/carmemyoga

 

MAURO MACHADO

Praticante de Yoga e meditação há mais 30 anos, e certificado como instrutor de Yoga. Percebeu ao longo dos anos de busca espiritual que a chave para a liberdade final é o autoconhecimento.

Tem se dedicado nos últimos anos ao estudo do Vedanta.

Engenheiro, é artista visual e trabalha com restauração de obras de arte.

Fotos da Pousada Vridávana, onde será realizada o Workshop de Meditação: