O AYURVEDA NA ÍNDIA MODERNA

Visitei a Índia em 1991 quando estive nos ashrams de Paramahansa Yogananda, autor do belíssimo livro Autobiografia de um Iogue, praticando meditação,16 anos depois retorno ao subcontinente indiano com o objetivo de estudar Ayurveda. Hoje…

FERRAMENTAS DO AYURVEDA NO TRATAMENTO DA ANSIEDADE

O Ayurveda como caminho para o bem-estar A ansiedade é um estado emocional desagradável de aflição, com sentimento de medo ou angústia apesar da inexistência de uma ameaça óbvia. Caracteriza-se pela apreensão e pela preocupação.…

LEITURA OBRIGATÓRIA DURANTE O CURSO DE FORMAÇÃO EM AYURVEDA

Literatura obrigatória durante o curso de formação em Ayurveda   1.     A Tradição do Ayurveda, Aderson Moreira da Rocha. Ed. Águia Dourada 2.     Autobiografia de um Iogue, Paramahansa Yogananda. Ed. Self-Realization…

MEDICINA AYURVEDICA E QUALIDADE DE VIDA

Qualidade de Vida através do Ayurveda Hoje em dia fala-se muito em Qualidade de Vida, mas você sabe o que isso significa? O Grupo WHOQOL (Qualidade de Vida da Organização de Saúde Mundial), um grupo de pesquisa mundial organizado pelo…

DICAS DO AYURVEDA PARA O VERÃO

O  verão e a medicina ayurvédica O Ayurveda ou Medicina Indiana caracteriza o verâo como uma estaçâo do ano regulada pelo elemento fogo, que aumenta o calor de nosso corpo e a sudorese (suor). A alimentação é fator determinante…

CONCEITO DE BELEZA SEGUNDO O AYURVEDA

A beleza que se vê e a beleza que se sente Um ponto fundamental do Ayurveda é que tudo está interrelacionado. Nada é separado no Universo ou no corpo humano. Outro ponto fundamental é que o aspecto externo do corpo humano reflete…

BENEFÍCIOS DO AYURVEDA NA TERCEIRA IDADE

Ayurveda e a Terceira Idade De acordo com o Ayurveda, a partir dos 60 anos começa a haveruma influência da energia de Vata em nosso organismo, fazendo com que haja predominância dos elementos Ar e Éter sobre os outros. Essa influência…