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O AYURVEDA E A MEDITAÇÃO

O Ayurveda e a Meditação O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há muitas centenas de anos. Nesta racionalidade a mente e o corpo sempre estiveram interligados pois benefícios ao…
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ALIMENTAÇÃO SATTVICA

Alimentação Sattvica O Ayurveda explica que existem 3 qualidades, ou mahagunas em sânscrito, na nossa mente: 1- Qualidade Sattva: promove equilíbrio, pureza, espiritualidade e autoconhecimento. 2- Qualidade Rajas: promove desejos,…
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NUTROLOGIA

A Nutrologia, também denominada Nutrologia Funcional ou Nutrologia Médica, é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes, aplicando este conhecimento…
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HISTÓRIA DA FITOTERAPIA

A fitoterapia é tão antiga quanto a história da humanidade: Era uma vez uma criatura parecida com um macaco que se esticava nas 2 pernas para ter uma melhor visão do ambiente. Passam-se milhões de anos e seu cérebro aumenta de tamanho,…
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FITOTERAPIA AYURVEDICA: UMA ABORDAGEM INTEGRATIVA

A Medicina Integrativa propõe uma nova abordagem no tratamento das doenças. No século XX a visão era mais sectária: ou utilizávamos a alopatia ou éramos adeptos da homeopatia, ou fazíamos tratamento com Medicina Ocidental ou buscávamos…
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AYURVEDA: DIGESTÃO E ALIMENTAÇÃO

O Ayurveda, tradicional Medicina Indiana, tem uma teoria original e peculiar sobre a nossa digestão: o conceito de Agni ou fogo digestivo. O Agni é responsável por todo o processo de digestão, transformação, assimilação e metabolismo…
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AYURVEDA, YOGA E MEDITAÇÃO: UMA ABORDAGEM INTEGRATIVA

O Ayurveda é uma Medicina Indiana fundamentado na filosofia hindu. Segundo esta abordagem existem 3 características na nossa mente, chamadas Mahagunas: Sattva, onde predomina  espiritualidade, harmonia e pureza, Rajas, que promove paixões,…
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DINACHARYA: A ROTINA DIÁRIA AYURVÉDICA

O Ayurveda recomenda um estilo de vida saudável, ou seja, uma rotina diária de hábitos promotores da saúde. Isto torna-se cada vez mais relevante para o ser humano do século XXI preocupado em como manter a saúde e evitar o adoecimento.…