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Saúde Mental na visão da Tradição Indiana

  Ayurveda, Yoga e Meditação no tratamento dos distúrbios mentais: uma visão integrativa “Não há saúde sem saúde mental !” É muitas vezes, com essa frase que profissionais de saúde, movimentos sociais, organizações…
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Nutrologia

A Nutrologia, também denominada Nutrologia Funcional ou Nutrologia Médica, é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes, aplicando este conhecimento…
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História da Fitoterapia

A fitoterapia é tão antiga quanto a história da humanidade: Era uma vez uma criatura parecida com um macaco que se esticava nas 2 pernas para ter uma melhor visão do ambiente. Passam-se milhões de anos e seu cérebro aumenta de tamanho,…
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FITOTERAPIA AYURVEDICA: UMA ABORDAGEM INTEGRATIVA

A Medicina Integrativa propõe uma nova abordagem no tratamento das doenças. No século XX a visão era mais sectária: ou utilizávamos a alopatia ou éramos adeptos da homeopatia, ou fazíamos tratamento com Medicina Ocidental ou buscávamos…
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AYURVEDA: DIGESTÃO E ALIMENTAÇÃO

   O Ayurveda, tradicional Medicina Indiana, tem uma teoria original e peculiar sobre a nossa digestão: o conceito de Agni ou fogo digestivo. O Agni é responsável por todo o processo de digestão, transformação, assimilação…
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AYURVEDA, YOGA E MEDITAÇÃO: UMA ABORDAGEM INTEGRATIVA

    O Ayurveda é uma Medicina Indiana fundamentado na filosofia hindu. Segundo esta abordagem existem 3 características na nossa mente, chamadas Mahagunas: Sattva, onde predomina  espiritualidade, harmonia e pureza, Rajas, que…
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Dinacharya: A Rotina Diária Ayurvédica

   O Ayurveda recomenda um estilo de vida saudável, ou seja, uma rotina diária de hábitos promotores da saúde. Isto torna-se cada vez mais relevante para o ser humano do século XXI preocupado em como manter a saúde e evitar…
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O Ayurveda: Uma Abordagem Integrativa

Introdução ao pensamento médico indiano   O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que foi  desenvolvida no subcontinente indiano há milhares de anos. A história desta racionalidade indiana remonta-se aos tempos antigos da Índia…
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FITOTERAPIA: ESTUDO DAS PLANTAS MEDICINAIS

Neste artigo colocamos algumas plantas medicinais na visão do Ayurveda. As indicações são da experiencia tradicional e não necessariamente apresentam evidencias cientificas. Nós não recomendamos a auto medicação, se você tem interesse…
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Ayurveda: Dicas Ayurvedicas Para Uma Digestão e Alimentação Saudáveis

1- Use os 6 sabores na dieta: seja variado na sua alimentação. 2- Saia da mesa com um pequeno espaço no estomago: nunca coma até ficar empanturrado. 3- Procure valorizar as refeições: coma em local tranquilo, sem TV, computador e celular. 4-…