ALIMENTAÇÃO SATTVICA
Alimentação Sattvica
O Ayurveda explica que existem 3 qualidades, ou mahagunas em sânscrito, na nossa mente:
1- Qualidade Sattva: promove equilíbrio, pureza, espiritualidade e autoconhecimento.
2- Qualidade Rajas: promove desejos,…
ENTREVISTA SOBRE AYURVEDA COM DR. ADERSON MOREIRA DA ROCHA
-O que é a medicina ayurveda? Trata-se de uma vertente da medicina que o ocidente conhece ou ela é uma forma de cuidar do corpo independente? Conta um pouco, por favor.
R: O Ayurveda é uma filosofia médica oriental desenvolvida no subcontinente…
AGNI E AHARA: DIGESTÃO E ALIMENTAÇÃO
“Um homem não vive do que come,
diz um antigo provérbio, mas do que
digere” . Jean Anthelme Brillat-Savarin, A fisiologia do gosto
Neste artigo sobre alimentação faremos uma introdução ao assunto. Fica cada vez mais pertinente…
AYURVEDA: DIGESTÃO E ALIMENTAÇÃO
O Ayurveda, tradicional Medicina Indiana, tem uma teoria original e peculiar sobre a nossa digestão: o conceito de Agni ou fogo digestivo. O Agni é responsável por todo o processo de digestão, transformação, assimilação e metabolismo…
DIETA DE ARROZ PARA LIMPEZA E DESINTOXICAÇÃO
Manda, peya, vilepi e odana são preparados de arroz que são de fácil digestão sendo que diminuem a sua qualidade de leveza nesta ordem, o primeiro deles é o mais leve e o último o menos leve de todos. São utilizados como terapia de…