
Saúde Mental na visão da Tradição Indiana
Ayurveda, Yoga e Meditação no tratamento dos distúrbios mentais: uma visão integrativa
“Não há saúde sem saúde mental !” É muitas vezes, com essa frase que profissionais de saúde, movimentos sociais, organizações…

Ayurveda Trividha Chikitsa: corpo, mente e espirito
Ayurveda Trividha Chikitsa: corpo, mente e espirito
O Charaka Samhita (principal texto de clínica médica ayurvédica) coloca as 3 dimensões da terapêutica ou trividha chikitsa: Yuktivyapashraya, Sattvavajaya e Daivavyapashraya. Abaixo…

AYURVEDA, YOGA E MEDITAÇÃO: UMA ABORDAGEM INTEGRATIVA
O Ayurveda é uma Medicina Indiana fundamentado na filosofia hindu.
Segundo esta abordagem existem 3 características na nossa mente, chamadas
Mahagunas: Sattva, onde predomina
espiritualidade, harmonia e pureza, Rajas, que…

Dinacharya: A Rotina Diária Ayurvédica
O Ayurveda recomenda
um estilo de vida saudável, ou seja, uma rotina diária de hábitos promotores da
saúde. Isto torna-se cada vez mais relevante para o ser humano do século XXI
preocupado em como manter a saúde e evitar…

O Charaka Samhita e a Filosofia Indiana
Nós encontramos no Charaka Samhita (principal texto de clinica médica ayurvedica) a definição de Ayurveda na sua seção inicial ou Sutra Sthana: “Aquilo que é chamado de ciência da vida estabelece o bom e mau da vida, uma vida feliz…

Ayurveda, Filosofia Hindu e Meditação
O Ayurveda, a filosofia médica indiana, separa os tratamentos em 3 dimensões:
1- Yuktivyapasraya: a terapia física que envolve o uso racional dos princípios básicos do Ayurveda, afastar a causa do adoecimento e utilizar a dieta e os medicamentos…

O AYURVEDA: UMA MUDANÇA DE PARADIGMA
O Ayurveda: Uma Mudança de Paradigma
O Ayurveda é a filosofia médica oriental desenvolvida no subcontinente indiano há muitas centenas de anos. Esta racionalidade indiana é fundamentada nos Panchamahabhutas (5 grandes elementos). Segundo…

Entrevista sobre Ayurveda, para a revista Elle, com dr. Aderson Moreira da Rocha
Entrevista sobre Ayurveda, para a revista Elle, com dr. Aderson Moreira da Rocha
1- Como definir o sistema ayurvédico em poucas palavras?
R: O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que aborda as pessoas dentro de uma racionalidade. A abordagem…

O Ayurveda e a Meditação
O Ayurveda e a Meditação
O Ayurveda é a filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há muitas centenas de anos. Nesta racionalidade a mente e o corpo sempre estiveram interligados pois benefícios ao físico…

Alimentação Sattvica
Alimentação Sattvica
O Ayurveda explica que existem 3 qualidades, ou mahagunas em sânscrito, na nossa mente:
1- Qualidade Sattva: promove equilíbrio, pureza, espiritualidade e autoconhecimento.
2- Qualidade Rajas: promove desejos, apegos,…