O MEL- MADHU
O mel ou madhu em sanscrito ”e uma substancia largamente empregada na Medicina Ayurvedica, possui sabor doce e adstringente ( seca e contrai as mucosas), potencia quente, qualidades: seco, sutil e leve. Facilita a absorcao e estimula as proproiedades…
O AYURVEDA NA ÍNDIA MODERNA
Visitei a Índia em 1991 quando estive nos ashrams de Paramahansa Yogananda, autor do belíssimo livro Autobiografia de um Iogue, praticando meditação,16 anos depois retorno ao subcontinente indiano com o objetivo de estudar Ayurveda. Hoje…
FERRAMENTAS DO AYURVEDA NO TRATAMENTO DA ANSIEDADE
O Ayurveda como caminho para o bem-estar
A ansiedade é um estado emocional desagradável de aflição, com sentimento de medo ou angústia apesar da inexistência de uma ameaça óbvia. Caracteriza-se pela apreensão e pela preocupação.…
LEITURA OBRIGATÓRIA DURANTE O CURSO DE FORMAÇÃO EM AYURVEDA
Literatura obrigatória durante o curso de formação em Ayurveda
1. A Tradição do Ayurveda, Aderson Moreira da Rocha. Ed. Águia Dourada
2. Autobiografia de um Iogue, Paramahansa Yogananda. Ed. Self-Realization…
MEDICINA AYURVEDICA E QUALIDADE DE VIDA
Qualidade de Vida através do Ayurveda
Hoje em dia fala-se muito em Qualidade de Vida, mas você sabe o que isso significa? O Grupo WHOQOL (Qualidade de Vida da Organização de Saúde Mundial), um grupo de pesquisa mundial organizado pelo…
DICAS DO AYURVEDA PARA O VERÃO
O verão e a medicina ayurvédica
O Ayurveda ou Medicina Indiana caracteriza o verâo como uma estaçâo do ano regulada pelo elemento fogo, que aumenta o calor de nosso corpo e a sudorese (suor).
A alimentação é fator determinante…