“Yoga e Ayurveda caminham juntos. Yoga e Ayurveda são antigas disciplinas de vida que tem sido praticadas há muitos séculos na India. Eles são mencionados nos Vedas e nas Upanishads. Yoga é a ciência da união com o Divino, com a Verdade, e o Ayurveda é a ciência da vida. Yoga participa com o Conhecimento […]
Aqui no Ocidente nos acostumamos a relacionar Tantra com sexo. Mas quero lhes falar de um Tantra sem sexo. Um Tantra que vê o ser humano como uno, indivisível, complexo, contraditório, misterioso, maravilhoso. O Homem tântrico tem a cabeça nas nuvens, sonhos e ambições, desejos e fantasias. E também o pé no chão. Sabe como […]
Yogasanas Exercícios psicofísicos distribuídos em várias séries e níveis, visando a energização dos chakras. Yoga Kuruntha (marionete) Série de exercícios feitos em cordas presas na parede. Propiciam tônus e alongamento muscular. Pavana Muktasana Promove a desobstrução das articulações, o resgate e o fortalecimento da mobilidade muscular, reorganiza a função digestiva e melhora fluxo da energia […]
No movimento que vem sendo efetuado neste século no campo da abertura e da difusão da espiritualidade, no sentido de se aproximar Oriente e Ocidente, tem-se procurado geralmente somar o que há de melhor em cada um, para assim poder otimizar as técnicas e seus resultados. No Yoga, esta “simbiose” também não podia deixar de […]
A Origem do Yoga A argumentação arqueológica mais recente contesta os antigos arqueólogos. A nova geração de arqueólogos, que utiliza a arqueologia processual como método de trabalho, concebe que “uma civilização é produto de um longo processo de evolução e mudança cultural que envolve longos períodos de tempo e amplas extensões de terra, e não […]
Do Yoga a parte mais conhecida aqui no Ocidente são os asanas, os exercícios físicos. Praticar Yoga virou sinônimo de adquirir um excelente preparo físico. E realmente a prática regular de asanas propicia bom tônus muscular, adquirindo o praticante força e alongamento. Em função desse excelente trabalho muscular, Yoga vem sendo indicado por médicos no […]
A palavra Ayurveda em sânscrito é formada por duas partes: ayus ou vida e veda ou conhecimento. O Caraka Samhita (compêndio de Caraka), principal texto de clínica médica, defini ayus da seguinte forma: “O termo ayus é a combinação de corpo, órgãos dos sentidos, mente e alma” ( Caraka Samhita, trad. Dash e Sharma, 2007: […]
Programação: Meditações guiadas, uso dos mantras, equilíbrio dos chakras, práticas de Yoga, introdução ao Vedanta e saúde mental na visão do Ayurveda. Local: Pousada Vrindávana, estrada Isaías Vidal, s/n – Prata dos Aredes, Teresópolis, RJ. Data: 5 a 7 de agosto (sexta a domingo). Público alvo: pessoas interessadas nas práticas meditativas. Alimentação vegetariana. PROGRAMA DO WORKSHOP DE MEDITAÇÃO […]
A Nutrologia, também denominada Nutrologia Funcional ou Nutrologia Médica, é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes, aplicando este conhecimento para a avaliação de nossas necessidades orgânicas, visando a manutenção da saúde e redução de risco de doenças, assim como o tratamento das manifestações de deficiência ou excesso. O acompanhamento do estado nutricional do paciente e a compreensão […]