Entries by

,

RETIRO VIVENCIAL: Ayurveda, rejuvenescimento e o Yoga da transformação

Programação: Ayurveda e rejuvenescimento,  Tantra Yoga, Kundalini e Mantras Yoga e autoconhecimento Local:  Pousada Vrindávana, estrada Isaías Vidal, s/n – Prata dos Aredes, Teresópolis, RJ. Data:  14 a 16 de junho (sexta a domingo).   Público:  pessoas interessadas nas práticas meditativas. Alimentação vegetariana. PROGRAMAÇÃO : SEXTA-FEIRA Chegada a partir das 16h 18h00: Apresentação e introdução […]

, , , , ,

AYURVEDA, FILOSOFIA HINDU E MEDITAÇÃO

O Ayurveda, a filosofia médica indiana, separa os tratamentos em 3 dimensões: 1- Yuktivyapasraya: a terapia física que envolve o uso racional dos princípios básicos do Ayurveda, afastar a causa do adoecimento e utilizar a dieta e os medicamentos adequados e individualizados para aquele paciente. 2- Satvavajaya: a terapia mental associa o controle da mente […]

, , , , , ,

O AYURVEDA E A MEDITAÇÃO

O Ayurveda e a Meditação O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há muitas centenas de anos. Nesta racionalidade a mente e o corpo sempre estiveram interligados pois benefícios ao físico influenciam certamente a nossa dimensão mental e o bem estar psicoemocional promove harmonia a fisiologia. Afirma-se que o […]

, , , , , ,

ALIMENTAÇÃO SATTVICA

Alimentação Sattvica O Ayurveda explica que existem 3 qualidades, ou mahagunas em sânscrito, na nossa mente: 1- Qualidade Sattva: promove equilíbrio, pureza, espiritualidade e autoconhecimento. 2- Qualidade Rajas: promove desejos, apegos, paixões e egoísmo. 3- Qualidade Tamas: promove inércia, preguiça, embotamento, escuridão e ignorância. Os ensinamentos do Ayurveda são ratificados pela sabedoria do Bhagavad Gita […]

A PRÁTICA DO YOGA

A palavra Yoga, em Sânscrito, quer dizer união, integração. Ao praticarmos essa ciência milenar, alcançamos plena integração de corpo, mente, emoções e espírito. Após uma hora de prática, o corpo se mostra relaxado e revitalizado. A mente fica tranquila e lúcida. Ganha-se quilíbrio emocional e bem-estar. Tudo como resultado de um trabalho harmônico que engloba […]

AYURVEDA YOGA

A palavra Yoga em Sânscrito significa união, integração. Ao praticar Yoga com regularidade e correção, você fecha um elo entre seu corpo, mente, emoções e espírito (seu nível de consciência mais elevado). Como resultado você conquista um corpo forte, flexível, purificado e saudável; um bela postura; uma mente clara; um coração calmo e amoroso; espiritualidade desenvolvida; […]

HATHA YOGA – O YOGA DO EQUILÍBRIO

Prezados amigos: Desde o inicio de novembro venho praticando Hatha Yoga pela manha. No Brasil tinha praticado Hatha Yoga na academia do prof. Hermogenes mas agora estou aprofundando meus conhecimentos sobre esta filosofia milenar. Estou me sentindo energizado com a pratica matinal, comecamos com exercicios de aquecimento das articulacoes e depois fazemos Surya Namaskar, a […]

MEDITAR PARA VIVER!

O caminho da Meditação Meditação é um estado de consciência totalmente silencioso. Um estado mental de quietude, onde a pessoa percebe-se na mais pura serenidade e integração. Meditação em si não é método, nem técnica. Ainda assim, certamente, existe uma série de maneiras, métodos e técnicas para propiciar a mente esse estado de meditação. Em […]

UMA ABORDAGEM DO YOGA PARA O TERCEIRO MILÊNIO

  No movimento que vem sendo efetuado neste século no campo da abertura e da difusão da espiritualidade, no sentido de se aproximar Oriente e Ocidente, tem-se procurado geralmente somar o que há de melhor em cada um, para assim poder otimizar as técnicas e seus resultados. No Yoga, esta “simbiose” também não podia deixar […]