Programação: Meditações guiadas, uso dos mantras, equilíbrio dos chakras, práticas de Yoga, introdução ao Vedanta e saúde mental na visão do Ayurveda. Local: Pousada Vrindávana, estrada Isaías Vidal, s/n – Prata dos Aredes, Teresópolis, RJ. Data: 5 a 7 de agosto (sexta a domingo). Público alvo: pessoas interessadas nas práticas meditativas. Alimentação vegetariana. PROGRAMA DO WORKSHOP DE MEDITAÇÃO […]
A Nutrologia, também denominada Nutrologia Funcional ou Nutrologia Médica, é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutrientes, aplicando este conhecimento para a avaliação de nossas necessidades orgânicas, visando a manutenção da saúde e redução de risco de doenças, assim como o tratamento das manifestações de deficiência ou excesso. O acompanhamento do estado nutricional do paciente e a compreensão […]
“A pessoa deve ter uma ocupação que não é contraria ao Dharma. Desta maneira ela deve dedicar-se a uma vida de paz e estudo. Deste modo ela desfruta da felicidade.” Charaka Samhita, Sutra Sthana Os textos ayurvédicos Bhavaprakasa e Ksemakutuhalam, ambos do século XVI, descrevem o Sadacara, ou seja, a conduta virtuosa que todos nós […]
Ayurveda Trividha Chikitsa: corpo, mente e espirito O Charaka Samhita (principal texto de clínica médica ayurvédica) coloca as 3 dimensões da terapêutica ou trividha chikitsa: Yuktivyapashraya, Sattvavajaya e Daivavyapashraya. Abaixo descreveremos estas distintas abordagens em uma visão integrativa: 1- Yuktivyapashraya (tratamento racional ou físico): depende do diagnóstico ayurvedico do desequilíbrio e a consequente tentativa de eliminar […]
-O que é a medicina ayurveda? Trata-se de uma vertente da medicina que o ocidente conhece ou ela é uma forma de cuidar do corpo independente? Conta um pouco, por favor. R: O Ayurveda é uma filosofia médica oriental desenvolvida no subcontinente indiano há milhares de anos. Nesta racionalidade médica o corpo físico é formado […]
“Um homem não vive do que come, diz um antigo provérbio, mas do que digere” . Jean Anthelme Brillat-Savarin, A fisiologia do gosto Neste artigo sobre alimentação faremos uma introdução ao assunto. Fica cada vez mais pertinente discutirmos a dieta pois tornou-s difícil entender, com tantas informações disponíveis, qual a melhor comida para as pessoas. […]
A fitoterapia é tão antiga quanto a história da humanidade: Era uma vez uma criatura parecida com um macaco que se esticava nas 2 pernas para ter uma melhor visão do ambiente. Passam-se milhões de anos e seu cérebro aumenta de tamanho, seus cabelos ficam mais finos e há cerca de 200 mil anos atrás […]
A Medicina Integrativa propõe uma nova abordagem no tratamento das doenças. No século XX a visão era mais sectária: ou utilizávamos a alopatia ou éramos adeptos da homeopatia, ou fazíamos tratamento com Medicina Ocidental ou buscávamos a visão da Medicina Oriental. No século XXI ocorre uma mudança de paradigma, com um modelo que não é […]
O Ayurveda, tradicional Medicina Indiana, tem uma teoria original e peculiar sobre a nossa digestão: o conceito de Agni ou fogo digestivo. O Agni é responsável por todo o processo de digestão, transformação, assimilação e metabolismo do corpo. No Ayurveda a saúde está diretamente interligada com a função gastro-intestinal, em outras palavras: sem um Agni […]