Legumes
Berinjela. Há várias variedades diferentes de berinjela – pequenas, redondas, compridas, etc. São ricas em vitaminas e minerais, aumentam Kapha e…
Artigos
Conteúdo para o seu bem-estar
Textos do Prof. Dr. Aderson Moreira da Rocha sobre Ayurveda, Yoga, meditação, alimentação e saúde integral.
Fitoterapia
O Uso Terapêutico da Hortelã
O hortelã ou Menta piperita é uma planta medicinal aromática de cerca de 30 cm de altura, com ramos de cor verde escura a roxa purpúrea. Tem sua…
Introdução À Medicina Indiana
Etmologicamente, Ayurveda é formada por duas palavras sânscritas: “ayus, significando vida, e “veda”, significando conhecimento, sabedoria ou…
Equilíbrio dos Doshas
Equilibrando os Doshas De acordo com o Ayurveda, apesar de existirem diferentes doenças e fatores patogênicos, todos são produtos da desarmonia dos…
Recomendações Gerais Ao Paciente Durante o Tratamento
1. A filosofia médica oriental recomenda uma rotina diária de hábitos saudáveis. A moderação e o equilíbrio são o caminho para a saúde física, mental…
O Ayurveda e o Equilíbrio Hormonal
A palavra “hormônio” vem do grego e literalmente quer dizer “colocar em movimento”. Eles são secretados em uma região do corpo e viajam para atuar em…
Plantas Medicinais Adaptógenas
Apesar da utilização milenar das plantas medicinais a história dos adaptógenos inicia-se na antiga União Soviética em 1943 com o decreto que tratava…
Fitoterapia
O Mel- Madhu
O mel ou madhu em sanscrito ”e uma substancia largamente empregada na Medicina Ayurvedica, possui sabor doce e adstringente ( seca e contrai as…
Medicina Ayurvédica
O Ayurveda na Índia Moderna
Visitei a Índia em 1991 quando estive nos ashrams de Paramahansa Yogananda, autor do belíssimo livro Autobiografia de um Iogue, praticando…
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