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Conteúdo para o seu bem-estar

Textos do Prof. Dr. Aderson Moreira da Rocha sobre Ayurveda, Yoga, meditação, alimentação e saúde integral.

Textos clássicos

Susruta Samhita

Faça o download do livro: Obs: os arquivos são grandes e podem levar algum tempo para a transferência se completar. Susruta Samhita >> DOWNLOAD AQUI<<

1 min de leitura
Medicina Preventiva

Nutrologia

A Nutrologia, também denominada Nutrologia Funcional ou Nutrologia Médica, é a especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e…

3 min de leitura
Filosofias Indianas

Ayurveda: Sadacara, a Conduta Virtuosa

“A pessoa deve ter uma ocupação que não é contraria ao Dharma. Desta maneira ela deve dedicar-se a uma vida de paz e estudo. Deste modo ela desfruta…

3 min de leitura
Filosofias Indianas

Ayurveda Trividha Chikitsa: Corpo, Mente e Espirito

O Charaka Samhita (principal texto de clínica médica ayurvédica) coloca as 3 dimensões da terapêutica ou trividha chikitsa: Yuktivyapashraya…

5 min de leitura
Alimentação e Culinária

Agni e Ahara: Digestão e Alimentação

“Um homem não vive do que come, diz um antigo provérbio, mas do que digere” . Jean Anthelme Brillat-Savarin, A fisiologia do gosto Neste artigo sobre…

11 min de leitura
Filosofias Indianas

História da Fitoterapia

A fitoterapia é tão antiga quanto a história da humanidade: Era uma vez uma criatura parecida com um macaco que se esticava nas 2 pernas para ter uma…

9 min de leitura
Fitoterapia

Fitoterapia Ayurvedica: uma Abordagem Integrativa

A Medicina Integrativa propõe uma nova abordagem no tratamento das doenças. No século XX a visão era mais sectária: ou utilizávamos a alopatia ou…

6 min de leitura
Alimentação e Culinária

Ayurveda: Digestão e Alimentação

O Ayurveda, tradicional Medicina Indiana, tem uma teoria original e peculiar sobre a nossa digestão: o conceito de Agni ou fogo digestivo. O Agni é…

7 min de leitura

Cuide do seu equilíbrio com quem entende de Ayurveda.

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