
YOGA TÂNTRICO
Yogasanas
Exercícios psicofísicos distribuídos em várias séries e níveis, visando a energização dos chakras.
Yoga Kuruntha (marionete)
Série de exercícios feitos em cordas presas na parede. Propiciam tônus e alongamento muscular.
Pavana…

YOGATERAPIA NO TERCEIRO MILÊNIO
No movimento que vem sendo efetuado neste século no campo da abertura e da difusão da espiritualidade, no sentido de se aproximar Oriente e Ocidente, tem-se procurado geralmente somar o que há de melhor em cada um, para assim poder otimizar…

ORIGEM E SIGNIFICADO DO YOGA
A Origem do Yoga
A argumentação arqueológica mais recente contesta os antigos arqueólogos. A nova geração de arqueólogos, que utiliza a arqueologia processual como método de trabalho, concebe que “uma civilização é produto de…

QUATRO (BONS) MOTIVOS PARA SE PRATICAR YOGA
Do Yoga a parte mais conhecida aqui no Ocidente são os asanas, os exercícios físicos. Praticar Yoga virou sinônimo de adquirir um excelente preparo físico. E realmente a prática regular de asanas propicia bom tônus muscular, adquirindo…

A MEDICINA AYURVEDICA OU AYURVEDA
A palavra Ayurveda em sânscrito é formada por duas partes: ayus ou vida e veda ou conhecimento. O Caraka Samhita (compêndio de Caraka), principal texto de clínica médica, defini ayus da seguinte forma:
“O termo ayus é a combinação…

WORKSHOP DE MEDITAÇÃO E SAÚDE MENTAL
Programação: Meditações guiadas, uso dos mantras, equilíbrio dos chakras, práticas de Yoga, introdução ao Vedanta e saúde mental na visão do Ayurveda.
Local: Pousada Vrindávana, estrada Isaías Vidal, s/n – Prata dos Aredes, Teresópolis,…